女性の身体的特徴と該当する食品によると、分析は次のとおりです。

冷たい体

特徴：青白い顔色、冷たいまたは冷たい手足、口が弱く喉が渇かない、薄坐月食譜、穏やかな多色、透明な痰と唾液、透明で薄い鼻、白舌コーティング、風邪をひきやすい。

この体質の女性の場合、胃腸の欠乏と冷たくて気と血の循環が悪いので、ごま油鶏、シウスープ、シウチキン、シクアンダブスープなどのより暖かく栄養のある食べ物を食べるべきです。原則として、彼らはすべきではありません。下痢を避けるには油っぽすぎます。温かい強壮剤やサプリメントを食べることで、企業の血液システムの循環を促進し、気と血液の両方を治療する目的を達成することができます。さらに、筋肉や骨を捻挫する可能性が低く、背中の痛みも少なくなります。 。

スイカ、パパイヤ、グレープフルーツ、グレープフルーツ、ナシ、ゴレンシ、タンジェリン、トマト、鼻メロン、マスクメロンなどの冷たくて冷たい果物や野菜は避けてください。

適切な果物：ライチ、リュウガン、リンゴ、イチゴ、サクランボ、ブドウ。

熱い体

赤い顔、赤い耳、熱の恐れ、手のひらや手のひら、足、乾いたまたは苦い口、乾いた硬い便または便秘、濃い黄色の唾液、低尿量、黄色がかった赤い色、悪い味、黄色または乾燥した舌コーティング、赤い舌、口を壊しやすい、にきびや痔核などを育てやすい。

対象食品ごま油鶏を多く食べることはお勧めできません。ごま油鶏を調理するときは、生姜とごま油の量を減らし、アルコールの使用量を減らしてください。 1.山芋、黒もち米、魚のスープ、リブスープなどの軽い食べ物を食べる。野菜は、火を弱めるためにルーファ、ワックスひょうたん、蓮の根などを選択するか、怒りを減らすために野菜の豆腐スープを食べることができます。腰が痛い人は、怒りを避けるために、トチュウの炒め物で豚ロース肉のスープを5枚調理することができます。

ライチ、リュウガン、リンゴなど、食べ過ぎないでください。

オレンジ、イチゴ、さくらんぼ、ブドウを少量食べる。

ニュートラルな体格

特徴：暑くも寒くもなく、特別な口渇がなく、特別で頻繁に発生する病気がありません。

対象食品ダイエットの方が選びやすく、栄養補助食品や薬のサプリメントとのクロスイートが可能で、特に問題はありません。サプリメントの後に口渇、苦い口、またはにきびがある場合は、薬をやめるか、火を弱める野菜を食べるか、冷たくない純粋なオレンジジュースまたは純粋なブドウジュースを少量飲んでください。

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